Clases de yoga online

Práctica yoga desde casa y escoge el estilo e instructor que más se acomode a tu nivel de práctica y horarios.
Las clases son grupales vía zoom y grabadas. Horarios diferentes definido por cada instructor.

Beneficios que aporta la práctica:

Aumenta la capacidad pulmonar mejorando la respiración
Ayuda al sistema inmunológico reduciendo el estrés
Aumenta la flexibilidad y la postura mejorando el equilibrio
Fortalece los músculos y los huesos
Busca el equilibrio del sistema nervioso

Conoce más de nuestras clases y estilos aquí:

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