Despierta tu energía y vitalidad practicando Hatha Yoga al amanecer. La clase se realiza online y es personalizada vía meet grupal donde coordinamos la respiración y el movimiento. Cada semana tiene un énfasis distinto y en cada práctica se incorporan estos elementos esenciales para el bienestar integral del cuerpo y la mente:
Apto para todos los niveles de práctica, incluso principiantes.
Horarios en que se imparte:
Lunes y Miércoles
7:00 a 8:00 AM Duración: 60 min.
Instructora: Samara Abdul- Mesih
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