Esta es una forma moderna de dictar hatha yoga. La idea es que todo tipo de persona pueda practicar la clase, siendo esta es multinivel y se entregan variantes si no se puede realizar las posturas, sumado los ejercicios de respiración y técnicas de relajación. Su objetivo es el desarrollo armonioso de todos los aspectos del ser humano. Es decir, el cuerpo físico, la parte emocional, la intelectual y la espiritual.
Horarios:
Martes, jueves y viernes
19:00 a 20 Hrs.
Duración: 60 min.
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